Bonjour,

je relance cette sortie pour celles et ceux qui n'ont pas pu venir les autres fois.

Bonjour,

Comme certaines et certains le savent déjà, je suis diplômé en sophrologie. Je vous propose une séance de groupe gratuite. En effet, je veux simplement faire connaître cette discipline qui vous apportera beaucoup de bienfaits. Entre autres, éliminer le stress, les angoisses, les peurs. Retrouver du bien-être, développer le lâcher-prise, être positif, développer la sérénité, développer l'estime de soi, développer la confiance en soi et bien d'autres intentions.

Une séance de sophrologie est composée :

- d'exercices de respiration et de relâchements musculaires qui, en associant les gestes à une intention, engendrent des prises de conscience.

- d'une visualisation avec des images positives qui permet de se reconnecter à ses ressources et d'optimiser son potentiel.

Le mieux est d'essayer pour connaître cette discipline.

Cette séance durera environ deux heures.

Le thème de la séance est "éliminer les douleurs et tensions physiques".

C'est un plaisir pour moi de partager cette séance avec vous.

Vous pouvez laisser un commentaire sur la sortie, me joindre en mp ou téléphone si vous avez une question.

Antoine "être le créateur de sa vie, le corps et l'esprit en parfaite harmonie"

Cette sortie répond aux CGU et je n'ai aucun intérêt financier à cette sortie.