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Sortie n°1230561
Footing fractionné
Sponsor
Organisateur
 Mastoc
Date de la sortie
Heure de début
Mercredi 23 Mai 2018

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
09:45 (du matin)
Descriptif de la sortie

Entraînement fractionné :

 

échauffement (20 mn environ)

 

fractionnement sur des distances de 200 m et 400 m /nombre à voir sur place

 

retour au calme (10 mn environ)

 

 

Chacun peut adapter la séance selon sa forme du jour !

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse exacte
Lieu de RDV
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Liste des inscrits (4/10 reste 6)
Mastoc  
TITINOU  (2)
Sponsor
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Personne
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