Formation complète au massage Thaï de Bien Etre.

Le massage traditionnel thaï est issu d'une tradition multi-millénaires qui mèle étirements, vibrations, pétrissages et travail sur les lignes d'énergie du corps. Il est intimement lié au yoga.

Il s'adresse à toute personne en bonne santé qui souhaite prendre soin d'elle et de l'autre.

Son objectif est la circulation de l'énergie du receveur, la détente musculaire et articulaire, l'atténuation des conséquences du stress,...

Il fait partie de la grande famille des massages habillés et se donne au sol. Le masseur / la masseuse Thaï utilise ses mains, ses avants bras, ses pieds et le poids de son corps pour prodiguer le massage. Cela nécessite une bonne condition physique.

Le massage Thaï est technique, très précis il laisse peu de place à la créativité de la personne qui le pratique (Surtout au début de son apprentissage).

Lors de cette formation, de séance en séance, nous explorerons toutes les parties du corps avec profondeur, douceur et bienveillance.

Pas d'engagement à l'année, chacun-e vient quand il-elle veut. Mais évidemment en manquant des séances il vous manquera la continuité dans un enchainement complet.

- 1 mercredi sur 2 à partir du mercredi 22 septembre et jusqu'en mai 2022

- de 19h15 à 22h00

- une salle chaleureuse et intimiste dédiée à cette pratique

- le massage Thaï se pratique au sol.

Soirée 1 - Les pieds.

Comme le massage traditionnel Thaï commence par les pieds nous commencerons par cette partie du corps.

Au delà de la technique de massage, ce qui m'intéresse le plus c'est de garantir un espace où chacun puisse toucher et être touché avec bienveillance, en sécurité et dans le respect de ses limites.

20 euro par soirée à régler sur place en chèque ou espèce.

OBJECTIF de la formation entre septembre et juin :

- Découvrir les techniques et la philosophie du massage Thaï en théorie et en pratique.
- De soirées en soirées prendre soin de toutes les parties du corps.
- Apprendre les bonnes postures pour pratiquer au sol sans se blesser.
- A la fin de la saison donner un massage Thaï d'une heure.

19h00 Accueil des participant-e-s (12 personnes maximum)
19h15 Début du cours - Présentation de l’animateur et des participant-e-s
            Explication des règles du groupe.

19h45–20h30 : Explications simples du thème de la soirée et démonstration
20h30 – 22h00 : Pratique des participant-e-s (Echanger un massage (Donner et recevoir) avec un-e autre membre du groupe).

22h00 fin de la soirée : Pour ceux/celles qui ont envie on partage un thé, un jus de fruits et les gourmandises que vous apporterez peut-être :).

Pour chaque soirée merci d'apporter :

- 1 grande serviette éponge, un drap ou un plaid (140 X 200) pour protéger les tapis de sol.
- Une tenue souple pour partiquer et recevoir en confort.

 

Et comme le monde a un peu changé depuis la saison dernière, nous appliquerons les règles suivantes :

- En arrivant et en attendant que le cours commence, nous porterons un masque.
- Pendant les exercices à deux et pendant les pratiques de massages nous porterons un masque.
- Lors des espaces de paroles nous serons espacé-e-s de 1m et possiblement sans masque.
- Nous nous laverons les mains avec du savon avant et après chaque massage (Mais ça c'est déjà la règle).
- Chaque personne apportera ses propres serviettes éponges ou drap de bain et nous les utiliserons dès notre installation sur les tapis.

A bientôt...


Ma formation :
3 ans au sein de l'Ecole du Massage de Bien-Etre de Saint Etienne :
- Massage californien et suédois + Deep Flow
- Relaxation coréenne
- formateur pendant 10 ans pour l'Ecole du Massage de Bien-Etre de Saint Etienne.

- Elève de Christian Hiéronimus
- Massage thaï par le collège d'Osthéothaï, l'école Lulyani et Yohann Guichard
 

Avertissement : Il s'agit ici de massage-de-bien-être, les techniques proposées ne sont ni à but thérapeutique ni destinées à poser un diagnostique, elles visent uniquement le bien-être des personnes. Elles ne dispensent en aucun cas, ni les participants, ni l'animateur de consulter un médecin ou un masseur-kinésithérapeute lorsque cela est nécessaire.