Bonjour !
Pour celles et ceux qui veulent profiter des bienfaits de la course à pied mais qui se trouvent "nul(les)", ou qui comme moi ont des problèmes articulaires, je vous propose d'effectuer une petite séance d'essai le dimanche matin.
On court sur du plat, à son rythme et pourquoi pas en musique !
Au plaisir de partager ce moment avec vous
Florence