Pour commencer nous pouvons prendre un cafe
au café des sport ( adresse de la sortie)
Marche à saint Genest malifaux
tour du barrage du sapt marche sans courir
on prend le temps de regarder la nature
environ 2 heures ca doit faire a peine 4 kilometre
je peux prendre 4 personne rond-point velocio
a 14 heure 15 .