Cascade numéro : 3
Bonjour,
Je vous propose une rando ( une boucle) pour bon marcheur car difficile
19 km soit 6h30
Altitude mini 728 M
Altitude max 967 M
Prévoir éventuellement un maillot de bain, des chaussures d'eau et une serviette car on passera à la cascade :
" le saut du bezan "
Vous vous êtes déja surpris à dire à quel point l'air est bon lorsque vous vous éloingnez de la ville ?
de ressentir un mieux être instantané au contact de la nature sans pour autant savoir que l'air y est particulièrement riche en ions négatif
La charge électrique de l’air que nous respirons aurait un impact direct sur notre forme et même notre santé. De nombreuses études menées sur des animaux, des végétaux et des cellules prouvent les effets bénéfiques des ions négatifs sur notre organisme.
On parle de bio-stimulation car on se contente de stimuler, de maintenir ou restaurer un équilibre, de relancer des fonctions de l’organisme pour qu’elles réagissent de nouveau au mieux.
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