📣 📖 LISEZ JUSQU'AU BOUT 📖📣

        ❓ 🤔Pourquoi payer un club de boxe alors qu'on peut se 

                        faire plaisir entre nous? 🤔❓ 

                           AU PROGRAMME

Partie 1→ renforcement POIDS DE CORPS sans impact

                histoire de faire bruler les muscles...et le mental

Partie 2→ AIR SHADOW BOXING en HIIT ou TABATA (3 tours)

Partie 3→ Sparrings (light ou appuyés à votre convenance 

                entre vous)...on tournera entre les partenaires.

          📢❗🚨 MATERIEL OBLIGATOIRE (NON DISCUTABLE) 📢❗🚨

→ PROTEGE-DENTS

→ GANTS (anglaise / MMA) OU BANDES au minimum...

👨🏻‍🏫🎓ATTENTION !!! JE NE SUIS PAS COACH JE M'ENTRAINERAI 

                             AVEC ET COMME VOUS....🎓👨🏻‍🏫

             🙏 CES SEANCES SONT UNIQUEMENT ISSUES DE MA 🙏

                                🙏MODESTE EXPERIENCE🙏

👶PAS D'ENFANTS DE MOINS DE 16 ANS....CE N'EST PAS LA CRECHE...👶

                ☎️📩ADRESSE ET TELEPHONE EN MP📩☎️