📣 📖 LISEZ JUSQU'AU BOUT 📖📣
❓ 🤔Pourquoi payer un club de boxe alors qu'on peut se
faire plaisir entre nous? 🤔❓
AU PROGRAMME
Partie 1→ renforcement POIDS DE CORPS sans impact
histoire de faire bruler les muscles...et le mental
Partie 2→ AIR SHADOW BOXING en HIIT ou TABATA (3 tours)
Partie 3→ Sparrings (light ou appuyés à votre convenance
entre vous)...on tournera entre les partenaires.
📢❗🚨 MATERIEL OBLIGATOIRE (NON DISCUTABLE) 📢❗🚨
→ PROTEGE-DENTS
→ GANTS (anglaise / MMA) OU BANDES au minimum...
👨🏻🏫🎓ATTENTION !!! JE NE SUIS PAS COACH JE M'ENTRAINERAI
AVEC ET COMME VOUS....🎓👨🏻🏫
🙏 CES SEANCES SONT UNIQUEMENT ISSUES DE MA 🙏
🙏MODESTE EXPERIENCE🙏
👶PAS D'ENFANTS DE MOINS DE 16 ANS....CE N'EST PAS LA CRECHE...👶
☎️📩ADRESSE ET TELEPHONE EN MP📩☎️
Liste des inscrits (1/10 reste 9)
Liste d'attente 
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