Stage de Danse Biodynamique

Accessible à tout le monde - Durée : 2 h - 25 €

Inscriptions via accueil@mjc-aurec.fr ou 04.77.35.41.59

Je vous invite à venir découvrir cet atelier pour se reconnecter à soi par le mouvement, libérer les émotions et retrouver son énergie vitale grâce à la danse libre et intuitive.

Chaque mois, la MJC d’Aurec-sur-Loire propose des stages thématiques pour prendre soin de soi et explorer de nouvelles pratiques : auto-shiatsu, relaxation méditative, ou encore bien-être du corps et de l’esprit. Une fois par an, des grands stages événementiels viennent compléter la programmation : zumba, gym, pilates, renforcement musculaire, ou encore son & lumière… des temps forts à vivre ensemble, en toute énergie ou en toute sérénité. Liste de tous les stages proposés ICI.